Sophro-Nature

Pour allier l’utile et l’agréable, pourquoi ne pas pratiquer la sophrologie dans la nature ? Le temps d’une pose , une séance de sophrologie dans la nature, c’est un gain en sérénité et en plénitude.

La nature est notre alliée bien-être, les exercices pratiqués en plein air au contact des arbres et des plantes ou de la mer nous apportent une meilleure oxygénation de nos organes et avant tout de notre cerveau. Une aide précieuse pour prendre le recul nécessaire et affronter sereinement les problèmes du quotidien.

C'est pour cela que je vous propose, des séances de sophrologie en nature forêt ou sur nos belles plages que nous avons à disposition,

Afin de profiter pleinement de la libération des tensions.